EL INICIO DE UN VIAJE

EN BUSQUEDA DEL BIENESTAR

 

Bienvenid@ viajer@, me alegra tu paso por esta página y espero podamos coincidir en un encuentro de apreciación mutua durante tu estadía. 

Te invito a recorrer este espacio construido desde el amor por la terapia y el crecimiento personal.

Espero encuentres lo que andas buscando y no dudes en contactarme si surgen inquietudes o comentarios. 

Recuerda que virtualmente te acompaño en este recorrido y, quién sabe, quizás te animes a comenzar una búsqueda mayor, adentrándote en la profundidad de tu ser a través de un proceso terapéutico con quien te escribe.

Mientras decides tu próxima parada, quiero desearte éxito en tu travesía y que te regales un momento para respirar profundo y tomar consciencia de tu existencia mágica aquí y ahora.

Te envío un abrazo de luz, viajer@ de la vida.

Con cariño,

Andrea Dünner Oliger

Psicoterapeuta Gestalt

 

Yo soy yo, Tú eres tú
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías
Tú eres tú
Yo soy yo
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos será maravilloso
sino, no puede remediarse
Falto de amor a mí mismo
Cuando en el intento de complacerte me traiciono,
Falto de amor a ti
Cuando intento que seas como yo quiero
en vez de aceptarte como realmente eres
Tú eres tú, Yo soy yo

Fritz Perls

 
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ACERCA DE MI

Me dedico a la psicología, cuento con postítulo en Psicoterapia Gestalt y diplomado en Psicología Clínica. Mis áreas de interés e intervención son principalmente atenciones individuales y grupales con adultos. Me especializo en temáticas de género y vulneraciones de derechos human@s, teniendo experiencia en el ámbito público y privado, especialmente con mujeres víctimas de violencia en sus distintas formas.

Fuera de la consulta disfruto de la lectura, el baile, la naturaleza y la compañía de mi hijo gato. 

Ah, y soy amante del café.

¿Qué te parece si compartimos uno mientras nos conocemos en sesión?

 

PSICOTERAPIA GESTALT

Proceso terapéutico con una mirada fenomenológica y existencial. El objetivo es acompañarte en tu proceso personal, pudiendo profundizar en aspectos de ti mism@ que desees explorar, resolver o potenciar.

Implica un compromiso entre terapeuta y paciente, mediante el cual el terapeuta actúa a modo de "espejo" para facilitar el proceso de introspección del paciente.

Los objetivos dentro de la psicoterapia pueden ser muy variados y dependerán de las necesidades de la persona que acude en busca de apoyo. Implica una decisión valiente el hacerse cargo y responsable de la propia existencia, sobre cómo queremos vivir y experienciar la vida.

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AREAS DE INTERVENCION

Te acompaño durante tu proceso, a tu ritmo, aquí y ahora.

Autoconocimiento

Explorar tu universo interior, pudiendo acceder a una versión más sabia y actualizada de ti mism@.

Fobias

Abordaje de la ansiedad y miedo producido por objetos o situaciones.

Manejo de estrés y ansiedad

Lidiar adecuadamente con reacciones físicas y psicoemocionales.

Crisis de angustia o de pánico

Anticipar y sobrellevar situaciones de intenso malestar.

Duelos

Acompañamiento y resiliencia frente a pérdidas y términos.

Eventos traumáticos

Sanación de momentos que marcan nuestra existencia.

Situaciones de abuso y violencia

Terapia reparatoria con enfoque de género.

Depresión

Superación de tiempos oscuros.

La luna es un recordatorio , de que estés en la fase que estés, siempre estás complet@ y cumpliendo ciclos.

 

PREGUNTAS FRECUENTES

No es posible despertar a la conciencia sin dolor. La gente es capaz de hacer cualquier cosa, por absurda que parezca, para evitar enfrentarse a su propia alma.

Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz, sino haciendo conciente su oscuridad.

Carl Jung

 

¿Cuánto tiempo dura cada sesión de terapia?

La duración de cada sesión varía entre 45 minutos a 1 hora.